春の太陽礼拝108回☆

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春は誕生の季節。
生まれ、芽吹き、開くとき。
冬の間に縮こまったもの、溜め込んでしまったものを流して軽やかな春を迎えませんか？

太陽の恵み、自然に感謝して
太陽礼拝をしましょう。

呼吸に合わせて12の動きを流れるように行います。
繰り返すうちに、色々な感情や思いがわきあがってくるかもしれませんが、感情も思いも、要らないものはクリーニングして、軽やかな私、輝く私に出会いましょう。
身体にも心にもスッキリ、春の太陽礼拝108回。
108回できてもできなくても大丈夫です。

お気軽にご参加くださいね♪

108回の太陽礼拝のあとは、ひなたぱん（天然酵母パン）を食べて、新たな輝く私でお祝いしましょう！

講師：山本あゆみ先生

日時：4月5日（日）12：00～14：30

料金：3,500円（お祝いパンつき）

ご予約、お問い合わせは nemunoki.yoyaku@gmail.comまで、お願いいたします♪