暑い夏がやってきました！
クーラーなどで、身体を冷やし過ぎていませんか？
冷たい食べ物、飲み物をとり過ぎていませんか？
ネムの木では、「ココロとカラダの健康」のための、良質なメニュー（栄養）と、プログラム（運動）をご用意しています。
運動が苦手な方も大丈夫！
初心者向けのヨガ、癒しが必要な方はアロママッサージ、胸を開いてココロが軽くなりたい方は、音のヨーガ「キールタン」や「お話会」、8月は特別イベント「“楽々ワーク”～楽々スゥイング～カップリング•ヨーガ（デイリーホームケア)講習会」も開催されます！
この講習会は、ヨーガや整体、アロマセラピー、アーユルヴェーダ、楽健法等を経て生まれた、心身への新しくてやさしい健康法です。香港から一時帰国中のKiwako先生のオリジナルのメソッド、是非この機会をお見逃しなく♪
“楽々ワーク”～楽々スゥイング～カップリング•ヨーガ（デイリーホームケア)講習会
日時：8月23日（日）10時〜16時半
料金：9,000円
講師 : Kiwako先生
内容： “楽々スウィング”（やさしい揺れ）でスッキリ！は、ヨーガ、整体、アロマセラピー、アーユルヴェーダ、楽健法等を経て生まれた、心身への新しくてやさしい Kiwako先生発のオリジナルアプローチ法です。
「健康と美容」を、気持ちよく安全に取り入れられるエクセサイズのひとつとして、そして、素敵な「コミュニケーションツール」として、ちょっとしたお時間に、ちょっとしたスペースで、楽しくお役立ていただけます。初心者の方はもちろん、ヨーガ等経験者の方にも心身を緩めるための 大切なポイントを、より深く簡単にご理解いただけます。
Kiwako先生プロフィール：ヨガモデル、アロマセラピーインストラクター、楽健法DVDモデル、楽健法奥伝所持、楽健寺酵母でパンを焼く(山内宥厳先生著)レシピ作成、日経ヘルス記事に掲載される。2014年、独立。香港、日本にて「楽々スゥイング」の教室、施術、普及活動を始める。
＊昼食をご希望の場合、別途1,000円で、楽健寺酵母（天然酵母）「ひなたぱん」のランチをお申し込みいただけます。（3日前までに要予約）
各イベントレッスンは、非会員様でもご利用いただけます！
ヨガやピラティスの体験レッスンも随時受付中☆
ご予約、お問い合わせはネムの木まで!!
nemunoki.yoyaku@gmail.com
